Aloes ma niezwykle zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Regularne picie aloesowego soku przynosi wiele korzyści związanych z funkcjonowaniem organizmu. Aloes jest sprzymierzeńcem odchudzania
Zielony lekarz - aloes. Autor: Dodano dnia 10. Czerwiec, 2021 Leczniczy aloes niejedno ma imięNiebiańska pałeczka, dar Wenus, roślina nieśmiertelności, cichy uzdrowiciel, lilia pustyni – wszystkie te określenia (i wiele więcej) oddające niesamowite uznanie, od niepamiętnych czasów dotyczą aloesu, a sam Krzysztof Kolumb nazywał tę roślinę „lekarzem w doniczce”.Aloes doceniały już starożytne cywilizacje zarówno jako środek leczniczy jak i kosmetyczny. Już przed 3000 lat aloes stosowały afrykańskie plemiona koczownicze, a doniesienia historyczne mówią nam o aloesie stosowanym w starożytnej Grecji, Rzymie, Egipcie, Indiach, Chinach i Arabii. Już wtedy używano aloesu do ochrony skóry przed palącym słońcem, przed ukąszeniami owadów, leczono oparzenia i rany. Szeroko rozpowszechnione też było używanie aloesu do poprawy urody, ograniczania pocenia czy np. perfumowania dość egzotycznego pochodzenia aloes był też znany polskiej medycynie ludowej i stosowany był głownie w chorobach płuc, zaparciach, bólach żołądka oraz w leczeniu ran. Bardzo długo lecznicze działanie aloesu tłumaczono tzw. teorią ewolucji zbieżnej medycyny ludowej, twierdzącej że jeśli ludzie zamieszkujący regiony geograficzne bardzo od siebie oddalone stosują tę samą roślinę, to musi ona być skuteczna. Przez dziesięciolecia trwały liczne badania nad aloesem, które odkryły i potwierdziły imponujący wachlarz możliwości leczniczego zastosowania opisanych blisko 400-tu gatunków aloesu odnaleziono i potwierdzono właściwości prozdrowotne w około 30-tu z nich. Największą ilość substancji cennych biologicznie zawiera aloes A. surowcem pozyskiwanym z aloesu jest galaretowaty miąższ oraz sok. Pulpa aloesowa, którą można spotkać w różnych opracowaniach literaturowych, zawiera dodatkowo wierzchnią skórkę Dzienniku Ustaw UE opublikowano Rozporządzenie Komisji (UE) 2021/468 z dnia zmieniającego załącznik III do rozporządzenia (WE) nr 1925/2006 PE i Rady, w sprawie gatunków botanicznych zawierających pochodne hydroksyantracenowe, które mówi o zakazie wprowadzania do obrotu preparatów z liści aloesu (chodzi o emodynę i aloeemodynę obecne właśnie w skórce liści aloesu). Podczas produkcji pochodne hydroksyantracenu można jednak usuwać z preparatów roślinnych za pomocą szeregu procesów filtrowania, w wyniku których produkty zawierają jedynie śladowe ilości tych substancji w formie zanieczyszczeń pozostających bez wpływu na organizm. Dobre soki aloesowe wytwarza się z surowca już wyjściowo pozbawionego skórki, poddanego drobiazgowej filtracji, a więc są bezpieczne, bo wolne od pochodnych żel aloesowy otrzymujemy po obraniu liścia ze skórki, jego solidnym wypłukaniu i wyciśnięciu – taki surowiec jest pozbawiony cierpko-gorzkiego smaku i właściwości czego wynikają wyjątkowe właściwości aloesu?Wszelkie substancje, które stanowią o leczniczym działaniu aloesowych preparatów znajdują się w liściach tej rośliny. Literatura naukowa podaje, że aloes zawiera aż 270 składników aktywnych biologicznie. Co prawda, 99% stanowi woda, ale to nie zmienia faktu, że w pozostałej części mieści się niesamowite bogactwo wartościowych leczniczo składników. Są to – aż 7 z 8 egzogennych;Kwasy tłuszczowe i sterole roślinne – przeciwzapalny kampesterol i zmniejszający wchłanianie cholesterolu w jelitach beta-sitosterol;Enzymy – peroksydaza glutationowa i dysmutaza ponadlenkowa – cudowne, naturalne antyoksydanty oraz amylaza, cellulaza, katalaza i bradykinaza, która ogranicza przepuszczalność błon komórkowych i rozkłada bradykininę, co przekłada się na zmniejszanie stanu zapalnego i odczynów alergicznych;Witaminy – A, C, E, witaminy z grupy B (w tym witamina B12 – co stanowi absolutny ewenement wśród roślin), a także beta-karoten i kwas foliowy;Składniki mineralne – wapń, magnez, cynk, chrom, selen, sód, mangan, żelazo, miedź, potas. Ciekawe, że niektóre z nich występują w formie związanej, np. przeciwbakteryjny mleczan wapnia, czy mleczan magnezu, który hamuje enzym odpowiedzialny za powstanie histaminy (działanie przeciwalergiczne);Polipeptydy – związki wielkocząsteczkowe zdolne do hemaglutynacji, aktywacji komórkowej mitozy i hamowania wzrostu grzybów;Niezwykle cenne polisacharydy, które odtruwają, przeczyszczają oraz aktywują układ odpornościowy poprzez pośrednie pobudzenie produkcji przeciwciał, indukcję białek odpowiedzialnych za proces unieszkodliwiania bakterii przez leukocyty i nasilenie namnażania limfocytów. Szczególnie ważny w tej grupie jest acemannan;Antraglikozydy – aloina, antranol, kwas aloesowy, barbaloina- są silnie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. To także naturalne środki przeczyszczające i przeciwbólowe;Saponiny – związki o właściwościach ściągających, lekko odkażających i zawiera także ligniny, kwasy organiczne, naturalny kwas salicylowy i jeszcze wiele cennych aloesu na organizmFenomen niesamowicie szerokiego działania prozdrowotnego aloesowego miąższu wynika z niespotykanej różnorodności zawartych w nim aktywnych biologicznie składników oraz występowaniu wyjątkowych biostymulatorów, które nasilają działanie tych związków oraz systemów obronnych naturalnie występujących w ludzkim organizmie. Należy wyraźnie podkreślić, że takiej ilości biostymulatorów nie ma w żadnym innym produkcie picie soku z aloesu wpływa pozytywnie na odporność organizmu, ogranicza rozwój stanów zapalnych, regeneruje i nasila procesy odbudowy tkanek. Takie działanie wynika z obecności naturalnych związków przeciwzapalnych (kwas salicylowy, bradykinaza, beta-sitosterol i in.), przeciwdrobnoustrojowych (kwas chryzofanowy, lupeol, fenole i związki siarki), a także substancji o właściwościach ściągających i odkażających – szczególnie istotnych w łagodzeniu podrażnień błon śluzowych jamy ustnej, przełyku, doktor przewodu pokarmowego, czyli wpływ aloesu na jelitaDobroczynny wpływ aloesu na pracę przewodu pokarmowego jest wielopoziomowy. Miąższ aloesowy pomaga pozbywać się przewlekłych zaparć poprzez regulację parcia i odpowiedniej zawartości wody w kale. Obecne w aloesie naturalne antybiotyki ograniczają rozwój wielu szczepów bakteryjnych (np. pałeczek Helicobacter, Salmonella, Shigella, streptokoków) i chorobotwórczych grzybów (Candida albicans). Jednocześnie wielocukry z aloesu odżywiają i powodują wzrost kolonii „dobrych” szczepów bakterii probiotycznych, co dodatkowo, w sposób pośredni ogranicza rozwój tych patogennych. Równowaga bakteryjna w jelitach oraz właściwa perystaltyka i zdrowy cykl wypróżnień to kluczowe elementy w terapii wielu chorób przewodu pokarmowego i co warto zaznaczyć – w terapii hemoroidów. Aloes na hemoroidy to także działanie przeciwzapalne, ściągające i regenerujące już było wspomniane – aloes ogranicza rozwój Helicobacter pylori – czyli stanowi doskonałe wsparcie w przypadku wrzodów żołądka. Poza właściwościami antybakteryjnymi aloes goi owrzodzenia żołądka i łagodzi ból związany z nadżerkami. Odczuwalnie pomaga także w zespole jelita drażliwego, wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego i innych chorobach zapalnych aloesu zawiera wapń, chrom i witaminy z grupy B (wpływ na prawidłową gospodarkę lipidowo-węglowodanową), co znajduje zastosowanie w naturalnej profilaktyce i terapii otyłości i cukrzycy. Ponadto aloes działa żółciotwórczo i żółciopędnie, dzięki czemu wspiera naturalne, zdrowe funkcje na skóręMiejsce aloesu w dermatologii jest nieustannie podkreślane przez naukowców. Mnóstwo zakończonych i trwających badań dowodzi jak korzystnie aloes wpływa na skórę. Glikoproteiny i polisacharydy obecne w dużej ilości w miąższu tej rośliny warunkują doskonałe działanie ochronne, będąc w pewnym sensie spoiwem międzykomórkowym utrzymującym integralność strukturalną skóry. Dzięki temu preparaty aloesowe łagodzą wszelkie podrażnienia, osłaniają i hamują utratę wody z naskórka. Skóra staje się głęboko nawilżona i miękka. Wykazano, że środki dermatologiczne oparte na naturalnym żelu z aloesu pomagają leczyć odmrożenia, oparzenia, oraz ukąszenia i użądlenia tej właściwości polega na pobudzeniu przez przywołane już polisacharydy reakcji immunologicznej odpowiednich komórek znajdujących się w głębokich warstwach skóry. Aktywacja procesu immunologicznego daje sygnał do uruchomienia procesów regeneracji uszkodzonej skóry oraz zapobiega nadkażeniom przez pobudzony zastęp fagocytów i komponentą procesów naprawczych skóry jest aktywacja czynnika wzrostu komórek naskórka, który odpowiada za wytwarzanie kolagenu i czynnika odbudowy naczyń uszkodzonej skóry (czynnika angiogenezy). Dodatkowym wsparciem regeneracji jest działanie właściwości aloesu pozwalają na jego stosowanie w dermatologii i kosmetologii niezwykle szeroko. Wszelkie podrażnienia i otarcia, oparzenia (w tym termiczne), odczyny po ukąszeniach to w zasadzie tylko wstęp. Z powodzeniem można maści i kremy z aloesem stosować na skórę po radioterapii i w trudnogojących się ranach oraz do pielęgnacji skóry narażonej na odleżyny. Mikstury aloesowe koją świąd, wygładzają blizny, poprawiają ukrwienie skóry, niwelują przebarwienia. Poleca się stosowanie aloesu zewnętrznie w przypadku trądziku, egzemy, a nawet – naturalny kosmetyk idealnyPo pierwsze nawilżenie. Aloes ma nieprzeciętną właściwość wiązania wody głęboko w skórze i zapobiegania jej utracie. Skóra po kuracji aloesowej jest miękka, gładka i jędrna. Chętnie wykorzystuje się to do produkcji kremów i balsamów pielęgnacyjnych, pomadek do ust i szamponów oraz odżywek i masek do włosów (duża zawartość witamin i aminokwasów + zdrowa, nawilżona skóra głowy).Opisane wcześniej działanie regeneracyjne, pobudzanie syntezy kolagenu, poprawa mikrokrążenia i szeroko pojęta aktywna odporność skóry zaliczają aloes do naturalnych substancji przeciwstarzeniowych stosowanych w kosmetycznych seriach anti-age i kosmetykach do – naturalny, bezpieczny antyperspirantPreparaty z aloesem stanowią zdrową alternatywę dla antyperspirantów zawierających szkodliwe sole aluminium. Aloes skutecznie redukuje nadmierne pocenie oraz działając antybakteryjnie zapobiega tworzeniu się nieprzyjemnego stomatologii wykorzystuje się aloes w przypadku stanów zapalnych jamy ustnej, uszkodzeniu błony śluzowej oraz na afty i opryszczkę. Pasta do zębów z aloesem chroni przed chorobami dziąseł i próchnicą. Płyny do płukania ust z aloesem pomagają łagodzić podrażnienia i działają odkażająco – świetne w przypadku na odpornośćAloes od zawsze kojarzy się z odpornością – i słusznie. Bogactwo składników zawartych w liściach tej rośliny wielopoziomowo stymuluje układ odpornościowy. Działa przeciwzapalnie i to także naturalny adaptogen, czyli poza powszechnie rozumianą odpornością wzmacnia naturalną odporność na stres i niesprzyjające zdrowemu funkcjonowaniu czynniki. Pozwala niejako dostosować się organizmowi do panujących warunków i bez istotnego uszczerbku na zdrowiu wyjść na ma róży bez kolcówAloes znamy głównie z jego dobrej strony, ale jak ze wszystkim - należy stosować go właściwie i rozsądnie. Długotrwałe przyjmowanie lub zawyżone dawki aloesu mogą wywołać efekt przeczyszczający. Należy uważnie i najlepiej po konsultacji z lekarzem sięgać po aloes w przypadku chorób wątroby i dróg żółciowych. Także choroby serca i tendencja do krwawień powinny być uprzednio skonsultowane ze do stosowania preparatów aloesu jest fenyloketonuria (ze względu na obecność fenyloalaniny w aloesie), uczulenia na aloes. Panie w ciąży oraz karmiące piersią oraz dzieci do 12 nie powinny przyjmować aloesu w postaci należy „obsługiwać” umiejętnie, dlatego zamiast mikstur domowej roboty lepiej zdać się na te sprawdzone z apteki. Najlepiej też skorzystać przed zastosowaniem z porady lekarza lub farmaceuty. Po aloes do BonifratrówApteka Braci Bonifratrów oferuje szeroki wachlarz produktów zawierających odpowiedni link aby dowiedzieć się więcej o każdym z nich:Bonifraterski sok z aloesuBonifraterski sok z aloesu z miąższemSok z aloesu Dr GajaAlax na zaparciaAntybiobon Ojca GrzegorzaFranciszkańska mikstura aloesowaAloesowy Biożel AbocaAloesowy dezodorantFranciszkańska maść żyworódka z aloesemKrem do twarzy z aloesemAloesowe krople do oczuKrem pod oczy z aloesemŻel aloesowy Płyn do płukania ust z aloesemŻel do ust z aloesemŻyworódka z aloesem w płynieŻyworódka z aloesem w zasypceŻyworódka z aloesem w żeluZioła szwedzkie z aloesem
Przyjmowanie aloesu doustnie. 1. Wybierz sok z aloesu, który nie zawiera aloiny ani lateksu aloesowego. Sprawdź w Internecie, w aptekach lub sklepach ze zdrową żywnością organiczny sok z aloesu, aby był najlepszej jakości. Spójrz na etykietę, aby upewnić się, że sok jest przeznaczony do stosowania doustnego, a nie miejscowego. Jakie korzyści zdrowotne ma picie soku z aloesu? NawodnienieSok z aloesu na zaparciaSok z aloesu a zdrowa skóraBogate źródło składników odżywczychSok z aloesu na zgagę Korzyści trawienne Właściwości kosmetyczneSok z aloesu a skutki uboczneInterakcje leków z sokiem z aloesuPodsumowanie Czas czytania artykułu: 3 minutSok z aloesu to lepki, gęsty płyn wytworzony z miąższu liścia. Powszechnie wiadomo, że leczy oparzenia słoneczne. Ale picie soku zapewnia szereg innych korzyści zdrowotnych. Sok z aloesu powstaje przez zmiażdżenie lub zmielenie całego liścia aloesu, a następnie oczyszczanie i przefiltrowanie. Jest on dobrym suplementem diety. Jakie korzyści zdrowotne ma picie soku z aloesu? Oto kilka powodów, dla których warto pić czysty, bezbarwny sok z aloesu o niskiej zawartości antrachinonu. Nawodnienie Aloes jest bardzo soczysty, więc jest to idealny sposób na zapobieganie lub leczenie odwodnienia. Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia pomaga oczyścić organizm z toksyn oraz wypłukanie zanieczyszczeń. Sok zawiera również składniki odżywcze, które optymalizują pracę organów. Ma to kluczowe znaczenie, ponieważ nerki i wątroba są w dużej mierze odpowiedzialne za detoksykację krwi i produkcję moczu. Z tego powodu musisz dbać o ich zdrowie. Regeneracja po ciężkich ćwiczeniach wymaga również nawodnienia poprzez przyjmowanie dodatkowych płynów. Twoje ciało potrzebuje więcej płynów, aby oczyścić się i pozbyć nagromadzonego kwasu mlekowego podczas ćwiczeń. Po kolejnym ciężkim treningu spróbuj soku z aloesu zamiast wody kokosowej. Sok z aloesu na zaparcia Picie soku z aloesu pomaga zwiększyć zawartość wody w jelitach. Wykazano związek między zwiększeniem zawartości wody w jelitach a stymulacją perystaltyki jelit, co pomaga w prawidłowym oddawaniu stolca. Jeśli masz zaparcia, spróbuj włączyć sok z aloesu do swojej codziennej diety. Aloes pomaga również normalizować zdrowe bakterie w jelitach, utrzymując zdrową florę jelitową w równowadze. Sok z aloesu a zdrowa skóra Nawilżający sok z aloesu może pomóc zmniejszyć częstotliwość i wygląd trądziku. Może również pomóc w zmniejszeniu chorób skóry, takich jak łuszczyca i zapalenie skóry. Aloes jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i witamin, które mogą pomóc chronić Twoją skórę. Wykazano również, że ważne związki zawarte w aloesie neutralizują skutki promieniowania ultrafioletowego (UV), naprawiają skórę przed istniejącymi uszkodzeniami UV i pomagają zapobiegać drobnym zmarszczkom. Bogate źródło składników odżywczych Sok z aloesu jest pełen składników odżywczych. Picie go to doskonały sposób na upewnienie się, że nie popadniesz w ich niedobór. Zawiera ważne witaminy i minerały, takie jak witaminy B, C, E i kwas foliowy. Zawiera również niewielkie ilości: wapnia miedzi chromu sodu selenu magnezu potasu manganu cynku Aloes jest również jednym z niewielu roślinnych źródeł witaminy B12. To doskonała wiadomość dla wegetarian i wegan. Spożywanie żywności i napojów bogatych w składniki odżywcze ma kluczowe znaczenie w walce z chorobami, którym można zapobiegać. Sok z aloesu na zgagę Picie soku z aloesu może przynieść ulgę przy atakach zgagi. Związki obecne w soku z aloesu pomagają kontrolować wydzielanie kwasu w żołądku. Wykazano nawet, że efekty te zwalczają wrzody żołądka i zapobiegają ich powiększaniu. Korzyści trawienne Sok z aloesu zawiera kilka enzymów, o których wiadomo, że pomagają w rozkładaniu cukrów i tłuszczów oraz zapewniają płynne trawienie. Jeśli Twój układ trawienny nie działa optymalnie, nie przyswoisz wszystkich składników odżywczych z jedzenia, które spożywasz. Aloes może pomóc zmniejszyć podrażnienie żołądka i jelit. Sok może również pomóc osobom z zespołem jelita drażliwego (IBS) i innymi chorobami zapalnymi jelit. W jednym badaniu u pacjentów z IBS stwierdzono, że sok z aloesu pomógł zmniejszyć ból i dyskomfort związany z IBS. Właściwości kosmetyczne Trzymanie soku z aloesu pod ręką może być również dobre dla urody i zdrowia. Spróbuj użyć go do następujących celów: baza pod makijaż (aplikuj przed podkładem) płyn do demakijażu środek na oparzenia słoneczne lekki krem nawilżający zabieg na podrażnioną skórę głowy (wymieszaj z kilkoma kroplami olejku miętowego) Sok z aloesu a skutki uboczne Nieoczyszczony sok z aloesu może nieść nieprzyjemne skutki uboczne, w tym biegunkę i skurcze. Biegunka może prowadzić do silnego bólu, odwodnienia i zaburzeń równowagi elektrolitowej . Naukowcy doszli do wniosku, że skutki uboczne powodowane przez nieoczyszczony sok z aloesu są wynikiem obecności antrachinonu, który jest uważany za środek przeczyszczający. Chociaż antrachinon jest związkiem organicznym naturalnie występującym w liściach aloesu, jest uważany za toksyczny i należy go unikać. Jeden Badanie wykazało, że ekstrakt z całych liści aloesu zwiększa ryzyko gruczolaków okrężnicy i nowotworów u szczurów. Interakcje leków z sokiem z aloesu Wykazano, że sok z aloesu wchodzi w interakcje z niektórymi lekami. Jeśli przyjmujesz jakikolwiek lek, który jest uważany za substrat cytochromu P450 3A4 i CYP2D6, nie pij soku z aloesu. Sok z aloesu może zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych tych leków. Aloes może również wzmacniać działanie sewofluranu, powodując nadmierne krwawienie podczas zabiegu chirurgicznego. Jeśli przyjmujesz sewofluran, przed wypiciem soku z aloesu skonsultuj się z lekarzem. Podsumowanie Aby poprawić zdrowie, wypij do 50 ml soku z aloesu dziennie. Możesz do niego dodać lód, wymieszać z koktajlem lub ulubionym sokiem lub po prostu wypić prosto z butelki. . 446 336 80 338 413 492 21 436