Fot: nedim_b / Liść laurowy to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale także ziele o wielu właściwościach leczniczych. Produkty takie jak olej laurowy czy napar z liści laurowych stosuje się w terapii chorób stawów, w łagodzeniu trądziku, a nawet jako wsparcie w leczeniu cukrzycy. Lecznicze właściwości liści laurowych znane były już w starożytności. Powszechnie stosowano je na rozmaite dolegliwości w antycznej Grecji i Rzymie. Liście pozyskuje się z drzew laurowych, które spotyka się przede wszystkim na południu Europy i na terenie północnej Afryki. Po wysuszeniu ziele stosowane jest jako aromatyczna przyprawa, dodawana do potraw. Wykorzystuje się je także jako surowiec do produkcji kosmetyków, maści i leków. Olej i wywar z liści laurowych to specyfiki, z których korzysta medycyna naturalna, przypisując zielu właściwości lecznicze i oczyszczające. Liście laurowe są m. in. wykorzystywane w przygotowaniach zup. Zobaczcie, jaki wywar jest najzdrowszy: Zobacz film: Jaki wywar na zupę jest najzdrowszy? Źródło: Wiem, co jem Liść laurowy – właściwości lecznicze Liście laurowe są bogate w następujące substancje: olejki eteryczne – cyneol, geraniol, terpeny, garbniki, flawonoidy, gorycze, pektyny, żywice, witaminy A i C, niacynę, ryboflawinę, pirydoksynę, kwas pantotenowy, kwas foliowy, minerały: potas, wapń, mangan, żelazo, miedź, selen, cynk, magnez. Napar z liści laurowych stosuje się w medycynie naturalnej między innymi jako środek: detoksykujący, napotny, oczyszczający, obniżający poziom cukru we krwi, moczopędny, wspomagający trawienie i pracę wątroby. Wywar stosuje się także zewnętrznie, w pielęgnacji skóry problematycznej. Łagodzi on stany zapalne, koi podrażnioną skórę, redukuje łupież. Olej laurowy działa rozgrzewająco, dzięki czemu pozwala na łagodzenie bólu towarzyszącego reumatyzmowi i artretyzmowi. Olej, napar, wywar z liści laurowych – przeciwwskazania i skutki uboczne Substancje lecznicze bazujące na liściach laurowych, mają bardzo silne działanie. Spożywane w zbyt dużych ilościach mogą mieć działanie toksyczne. Objawy zatrucia to przede wszystkim dolegliwości żołądkowo-jelitowe. W skrajnych przypadkach przedawkowania naparu z liści laurowych może dojść do krwotoku wewnętrznego. Napar należy spożywać bardzo ostrożnie i nie dłużej niż przez kilka dni. Optymalny czas kuracji to zwykle 3-5 dni. Ze względu na bardzo intensywne działanie naparu nie powinny spożywać kobiety w ciąży i karmiące piersią, dzieci oraz osoby starsze. Liść laurowy – zastosowanie Substancje lecznicze przygotowane z liści laurowych wykorzystuje się w leczeniu następujących chorób i dolegliwości: reumatyzm, zwyrodnienia stawów i kości, zapalenie stawów, cukrzyca, bóle żołądka, niestrawność, zatrucie, kac, nadwaga, infekcje dziąseł i języka, chrypka, utrata głosu, przeziębienie i grypa, zapalenie oskrzeli, suchy kaszel, trądzik, grzybica, łupież, łuszczyca, trudno gojące się rany. Jak wyrobić sobie zdrowe nawyki żywieniowe? Odpowiedź na filmie: Zobacz film: Zdrowe nawyki żywieniowe. Źródło: Dzień Dobry TVN Stosowanie liści laurowych Zapalenie oskrzeli i kaszel: 10-15 liści wsyp do niewielkiego garnka i zalej szklanką wody. Doprowadź do wrzenia, przykryj i gotuj przez około 5 minut, następnie odcedź. Gorące liście zawiń w gazę i połóż na klatce piersiowej. Całość przykryj ręcznikiem lub kocem. Zabieg możesz powtarzać 3-4 razy dziennie. Grypa lub przeziębienie: 4-5 liści laurowych i łyżkę skórki pomarańczowej umieść w dzbanku i zalej 1 litrem zimnej wody. Całość odstaw w suche i ciemne miejsce na co najmniej 5 godzin. Miksturę spożywaj małymi łykami, 3-5 razy w ciągu dnia. Nie stosuj kuracji przez dłużej niż 5 dni. Zapalenie dziąseł, stany zapalne w jamie ustnej: 10-15 liści laurowych zalej 250 ml wody, doprowadź do wrzenia i gotuj przez około 5 minut. Odcedź i ostudź płyn. Naparu używaj do płukania jamy ustnej – 2-3 razy w ciągu dnia. Bóle reumatyczne i artretyczne: Rozgnieć 30 g liści laurowych (najlepiej przy pomocy moździerza) i umieść w butelce z ciemnego szkła. Ziele zalej 200 ml oleju lnianego, z pestek winogron lub słonecznikowego. Zakręć butelkę i odstaw na 10 dni w ciemnym i suchym miejscu. Następnie odcedź olejek na drobnym sitku. Oleju laurowego używaj do nacierania bolących miejsc. Zobacz także: Olejek rozmarynowy – zdrowotne i kosmetyczne właściwości olejku z rozmarynu Łyżeczkę rozdrobnionych liści laurowych zalej wrzątkiem i parz pod przykryciem przez 5 minut. Następnie przelej płyn do termosu i odstaw na 5 godzin. Po upływie tego czasu odcedź napar. Płyn pij powoli, po kilka łyków co 15-20 minut przez 12 godzin. Kurację stosuj przez 3 dni. Łupież: 5 liści laurowych zalej szklanką wrzącej wody, przykryj i odstaw na 30 minut. Następnie odcedź płyn na sicie i pozostaw do całkowitego ostudzenia. Naparu używaj jako płukanki do włosów: po umyciu i spłukaniu szamponu, polewaj nią włosy i skórę głowy. Nie spłukuj. Trądzik i stany zapalne skóry: 2 łyżki liści laurowych umieść w szklanej buteleczce lub słoiku. Ziele zalej 200 ml oleju ze słodkich migdałów. Szczelnie zakręć pojemnik i odstaw na 30-40 dni. Po tym czasie odcedź płyn i dokładnie wyciśnij liście. Olejek nanoś na zmienioną chorobowo skórę – możesz stosować go na skórze twarzy, ciała, a także głowy. Nadwaga: 3 liście laurowe umieść w filiżance. Dodaj do nich 1 laskę cynamonu oraz 1 łyżkę zielonej herbaty. Składniki zalej wrzącą wodą i odstaw na 10-15 minut. Po tym czasie odcedź płyn. 1 filiżankę herbaty podziel na 3 porcje – pierwszą z nich wypijaj na czczo, drugą po zjedzeniu pierwszego posiłku, a trzecią przed pójściem spać. Kurację odchudzającą stosuj maksymalnie przez 7 dni. Czy wiesz, jak zdrowo się odżywiać? Sprawdź swoją wiedzę! Odpowiedz na 7 pytań Rozpocznij quiz Czy artykuł okazał się pomocny?

Laur to dekoracyjny krzew, który można uprawiać na tarasie. Zamiast więc tylko kupować jego suszone liście, zainteresujmy się samodzielną uprawą. Makamuki ( szlachetny (Laurus nobilis) popularnie zwany laurem, zna chyba każdy, kto kiedykolwiek zajmował się gotowaniem. To aromatyczne zioło należy do rodziny wawrzynowatych i pochodzi z terenów śródziemnomorskich oraz smak wawrzynu znajdziemy w wielu potrawach zarówno polskich, jak i orientalnych. Związki zawarte w liściach, wspomagają trawienie i łagodzą wzdęcia. Dlatego też suszonych liści laurowych (bobkowych) używa się przede wszystkim do przyprawiania dań z kapusty (np. bigosu i kapuśniaku), dziczyzny, gulaszu, niektórych zup (np. żurek, flaki) oraz marynat octowych (np. grzybowych czy ogórkowych). Przyprawia się nimi również wiele pieczonych lub gotowanych mięs (np. golonkę) oraz mięsne tym liście lauru mają pewne właściwości przeciwgnilne i bakteriobójcze, dlatego warto jest je dodać do marynat, w których będzie kruszało mięso. Suszone liście, przechowywane w szczelnych pojemnikach, długo zachowują swoją świeżość, a ich aromat uwalnia się podczas gotowania lub że zapach lauru jest dość intensywny, dlatego lepiej używać tej przyprawy z umiarem. Liści się jednak nie zjada i kiedy oddadzą już cały swój aromat potrawie, można je spokojnie wyrzucić. Liście mają jeszcze jedną ciekawą właściwość, odstraszają bowiem szkodniki spożywcze. Dlatego umieszczajmy je w szafkach, gdzie przechowujemy - nie tylko suszone liścieZwykle liście laurowe kojarzą się nam z wysuszonym zielem, ale z powodzeniem możemy je wyhodować samodzielnie i mieć możliwość porównania smaków rośliny suszonej i świeżej. Jeśli tylko zapewnimy wawrzynom odpowiednie warunki, nie powinny nam przysporzyć wielu kłopotów. Główną ozdobą laurów są ich eliptyczne, ostro zakończone, skórzaste, błyszczące liście, które maja intensywnie zielony uprawie doniczkowej roślina zakwita niezmiernie rzadko, a kwiaty są niepozorne i nie wydają nasion. Dzieje się tak między innymi dlatego, że laury są dwupienne, a więc do zapylenia potrzebny jest drugi egzemplarz, wydający kwiaty innej płci niż uprawiany przez nas. W naturze jest całkiem sporym krzewem lub niewielkim drzewem i dorasta nawet do 8-10 m wysokości, ale zwykle w pojemnikach osiąga ok. 1,5 -2 m. Możemy go jednak z powodzeniem przycinać, powodując rozkrzewianie i ograniczając wzrost w uprawiać laurDla laurów musimy przeznaczyć bardzo widne i ciepłe miejsce uprawy. Pochodzą bowiem z rejonów, gdzie słońca i ciepła w czasie wegetacji nie brakuje. Lubią też regularne zraszanie liści, chociaż bez tego zabiegu też sobie poradzą. Jeśli mamy słoneczny i zaciszny balkon, z powodzeniem mogą tam spędzać lato, jednak jesienią, należy je przenieść do spadki temperatury do ok. 0°C wprawdzie laurom mocno nie zaszkodzą, ale długo takich warunków nie zniosą. Wawrzyny powinny zimować w pomieszczeniach widnych o temperaturze ok. 6-10 °C (np. jasnych klatkach schodowych). Ograniczamy wtedy podlewanie do minimum i przestajemy roślinę nawozić. Wiosną znów podwyższamy temperaturę, podlewamy częściej i stopniowo przygotowujemy roślinę do powrotu na i rozmnażanie lauruPrzesadzamy laury raz na 2-3 lata, do żyznego, ale przepuszczalnego podłoża na bazie ziemi liściowej, torfu i piasku. Wawrzyny możemy rozmnażać za pomocą nasion lub sadzonek półzdrewniałych. Jeśli planujemy pozyskać rośliny z siewu, musimy najpierw nabyć nasiona, gdyż w warunkach domowych ich nie dość szybko tracą żywotność, dlatego należy wysiać je zaraz po zakupie. Prostszym, choć mniej wydajnym sposobem jest rozmnażanie przez sadzonki. Pobiera się je wiosną i ukorzenia w wilgotnym piasku, okrywając perforowaną folią. Trzeba się jednak uzbroić w cierpliwość, gdyż ukorzeniają się dość długo (nawet 3 miesiące).Kłopoty w uprawie lauruZa to chorobami i szkodnikami raczej nie musimy się martwić, gdyż to dość odporna roślina. Mogą jej natomiast zaszkodzić nasze błędy uprawowe, czyli zalanie, brak dostatecznej ilości światła lub nadmierne wychłodzenie. Wtedy będzie cierpiała na choroby natury fizjologicznej, jak opadanie liści czy zagniwanie korzeni. Osłabioną roślinę mogą też zaatakować tarczniki.

Lin laurowy uprawa . Liść laurowy w doniczce, Wawrzyn szlachetny, Liść laurowy krzew | roslinyegzotyczne.pl; Laur - wawrzyn szlachetny: do zupy i do donicy - E-ogródek; Mała kuchnia inspiracje cały odcinek; Jak uprawiać drzewko laurowe? Wawrzyn szlachetny w donicy w domu, na balkonie i tarasie - murator.pl

liść laurowy w doniczce forum